Frutas Desecadas > Peras


Son una Buena fuente de energía por su alto contenido en azúcar natural, de fibra y vitamina C.
Extremadamente rica en pectina, una fibra soluble muy eficaz para aliviar las digestiones laboriosas.
La pera es una buena fuente de fibra soluble, la cual no sólo actúa como regulador de la función intestinal sino que además ayuda a nuestro cuerpo a eliminar el colesterol.
Es rica en vitamina C, contiene algo de vitamina A, una buena cantidad de potasio y pequeñas cantidades de vitamina E.



Peras






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