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Las semillas de zapallo son ricas en ácidos grasos Omega-3, nutrientes, proteínas, minerales y vitaminas. Sus propiedades ayudan a disminuir la presión sanguínea y prevenir el cáncer, además de reforzar tu sistema inmune.
Este producto tiene un alto contenido de antioxidantes que lo convierten en un poderoso agente anti-edad, si las consumes regularmente en tu dieta. Debido a que sus altos niveles de hierro y magnesio refuerzan tus energías, es muy buena idea consumirlas antes o después de hacer ejercicio. Además, las semillas de zapallo ayudan a prevenir la formación de cálculos renales, y son una gran fuente de zinc, potasio y fósforo.



Zapallo